Idag har jag, som ni säkert förstår av rubriken, varit och tränat. Jag tog mig i väg till IKSU och det är jag grymt glad över. Jag körde crosstrainer i en timme och lyckades förbränna ca 1000 kalorier. Jag är nöjd, även om jag brukar förbränna minst 1200 kalorier då jag är på gymmet. Jag är grymt duktig, tycker jag själv. 

 

Jag är så nöjd över hur min kondition ser ut idag jämfört med för ca 1,5 år sedan. Då orkade jag knappt gå upp för en trappa och jag hade en hel del kilos övervikt på det. Sedan dess har jag lyckats gå ner väldigt många kilo och jag är så glad att jag äntligen gjorde slag i saken och började träna. Dock behöver jag träna mer på att springa, det är den träningsform jag är allra sämst på skulle jag tro.

 

Jag har tyvärr haft ett par onyttiga månader med väldigt lite träning bakom mig, men nu är jag som sagt igång igen! Jag har heller inte ätit några rena kolhydrater idag. Till lunch åt jag lite korv, till middag köttbullar med sås (extra kalorisnål till och med!!) och nu ska jag strax äta lite jordgubbar innan det är läggdags.

 

 

Min målvikt är 60 kg. Det tycker jag är alldeles lagomt, då jag är ca 168 cm lång. Jag ska kämpa mig dit, det ska jag!